början

Idag så tog jag fram mått bandet och mätte bukomfånget dvs 2 cm under naveln och jääääävlaaa skit jag mätte 101 cm:((  När jag mätte mig på sydpoolen häromdagen så stod vågen på 76 kg med en höjd på 1,72 meter så kan man ju själv räkna ut matten på min BMI:(

Men det som känns bra nu är att jag känner mig laddad att börja med GI och att träna är ju alltid roligt det gäller ju bara att komma igång..Jag har kört med GI mat hela dagen idag och det har känts sååå bra!! Imorgon blir det kryssning med jobbet i 24 timmar så då skiter jag i GI..För jag har ändå bestämt mig och GI är ju på långsikt inte bara några veckor för att bli av med överflödet!!


Men jag är på G och det känns himla bra:))

Gym

Idag är jag glad för jag lyckades pallra mig till Gymmet..Ja vadå att pallra sig till gymmet ska väl inte vara några problem om man är inställd på att gå ner i vikt?? Men det är det minsann för mig..Jag kämpar med motivation och inspiration på många plan i mitt liv. Tänker inte gå in djupare på saker och ting här..men deppig är jag minst sagt!!

Nåväl..jag tränar på Sydpoolen och det var roligt att gå dit idag för nedre gymmet har brunnit så de har gjort fint där nu och på övervåningen så har du byggt ut en ny del men en hel sektion bara för tjejer:) Det är trist på det nedre gymmet för där är det verkligen en grabbig kultur..

så det blev en halvtimma på star mastern i ett alpint program och nivå 7. Körde lite hopprep, hantlar och stretchning efter det:)

Nu sitter jag faktiskt här med en smoothie gjord på yoghurt jordgubb och linfrön och känner mig duktig:)

Vikten

Idag väger jag alldeles för mycket!! ska försöka att gå ner nu..har gått ner tidigare..10 kg nu är det lite mer ändå som behövs...snart ska jag börja..ja då jävlar ska jag ge järnet!!!


vänta bara!!!